Viime kesänä suosion saanut Paloski Bootcamp tulee jälleen perjantaina 31.7. klo 16:15-17:45

Träningspasset varar i 1,5 timmar och du kan vara med hela tiden eller bara en del av tiden. Vi kör alltså non-stop, så du kan hoppa in när som helst. På programmet står trappträning, styrketräning på utomhusredskap och backträning avslutningsvis

För LadyLines kunder ingår träningarna i månadsavgiften och anmälan sker som vanligt via bokningssystemet. Det går även att delta mot en engångsavgift på 6 €, som betalas kontant på plats med jämna pengar. I detta fall görs anmälan till iisalmi@ladyline.fi. Tränare: Heli och Satu.

Samling vid träningstrapporna vid Paloisvuori. Träningen är väderberoende.