Höstens schema för gruppträning från 18.8.

I dag

10:00 Kaffeboll 30'/Ida

10:35 RVP 30'/Ida

11:10 Stretching 30'/Ida

17:00 Övre delen av kroppen 30'/Asta

17:35 Booty 30'/Asta

18:10 Balans 45'/Asta

TI

10:00 FitnessPilates 55'/Saila

11:00 Övre salen Moder och barndom 180′

17:00 PUMP 30'/Leelo

17:35 Powercore 30'/Leelo

18:10 Kroppsvård 30'/Leelo

KE

10:00 Kropp 45'/Hanne

10:55 Yoga 60'/Hanne

16:45 Steg 30'/Paula

17:20 Body 30'/Paula

TO

10:00 Cirkelträning 60'/Hanne

17:00 Cirkelträning 45'/Sini

17:55 Dance me up/Jasmi (från 18.9.)

PE

10:00 Kuntosalicircuit 55'/Hanne

11:00 FasciaMetod 60'/Hanne

11:00 Övre salen Mor och barn-tid 180

LA

10:00 Bytestimme

SU

17:30 Lavis 60'/Jaana

Läs mer på engelska

Från vår blogg