Uleåborg

Marika Ylilahti

Personlig tränare och gymcoach
Mental coach · Expert på viktkontroll och rörelsekvalitet

Hej, jag heter Marika – din coach för ett starkare vardagsliv och holistiskt välbefinnande.
Träning är mitt livsblod, och jag vill dela det med dig. Jag hjälper dig att nå dina mål – oavsett om det handlar om en livsstilsförändring, viktkontroll eller att bli mer atletisk. Låt oss arbeta tillsammans mot balans och glädje, på ett säkert och effektivt sätt.

Mina expertområden är:
• Livsstilsförändringar
• Viktkontroll och nutrition
• Toning och kroppssculpting
• Specialdieter
• Fysisk träning

Jag erbjuder individuell coaching och coaching i små grupper samt föreläsningar för arbetsgrupper.

Boka en gratis PT-konsultation – vi skapar en plan som passar dig.

Kontaktuppgifter:

044 5424 558
marika.ylilahti@ladyline.fi
Boka tid för konsultation

Köp coaching

Tränare: Marika Ylilahti

Välj ett coachingpaket

TIIMI
99,00 € per månad
I en liten grupp tränar du enligt ett tema under ledning av en coach i en grupp på 4-10 personer.
HOPEA
169,00 € per månad
2 x coachning (a´45min)-träningsprogram-matprogram-telefon/app-support
CULTA
299,00 € /månad
4 x coachning (a´45min) - träningsprogram - matprogram - support via telefon/app
PLATINA
549,00 € /månad
8 x utbildningstillfällen per månad (a´45min)-utbildningsprogram-nutritionsprogram-telefon/appstöd
PRONSSI
99,00 € per månad
1 x träningspass (a´45 min) - näringsprogram eller träningsprogram - support via telefon/app

Välj kontraktstyp

Valda paket: - (- €/månad)
Gäller tills vidare
Flexibelt avtal utan fast löptid. Du kan säga upp avtalet när som helst.
Tidsbegränsat kontrakt
Bind dig för en fast period och få ett lägre pris.
Gå till fyll i dina uppgifter →

Boka tid för en kostnadsfri pt-konsultation

Under din kostnadsfria PT-konsultation går din coach igenom ditt utgångsläge, eventuella smärtor eller skador som kan påverka din träning och rekommenderar hur ni tillsammans kan utvecklas för att nå dina mål. Du får också möjlighet att lära dig mer om olika träningspaket och smågruppsträning.

Konsultationen tar 45 minuter. Konsultationen kommer att genomföras ansikte mot ansikte, så du kan komma till mötet i dina vanliga kläder.

Boka en tid genom att fylla i formuläret och coachen kommer att kontakta dig för att boka en tid inom tre arbetsdagar.