Efter att ha slutfört workshopen kan du delta i veckovisa lektioner. Om du tidigare har utövat denna sport eller kickboxning behöver du inte delta i workshopen.

📍 Kapacitet för 10 kunder
📍 Ingår i priset för LadyLine-kunder, 12 € för övriga
📍 Instruktör: Heli Linden

Fitnessboxning tränar uthållighet, styrka och koordination genom olika slag- och rörelseövningar, samt stärker musklerna på ett effektivt och mångsidigt sätt. En helkroppsträning där du har kul och säger adjö till stelhet i nacke och axlar! Det förekommer ingen sparring med andra deltagare under lektionen.