Workshopin käytyäsi pääset osallistumaan viikkotunneille. Mikäli olet aikaisemmin harrastanut lajia tai potkunyrkkeilyä, workshopia ei tarvitse käydä.
📍 mukaan mahtuu 10 asiakasta
📍 LadyLinen asiakkaille kuuluu hintaan, muille 12€
📍 ohjaajana Heli Linden
Kuntonyrkkeilyssä harjoitetaan kestävyyttä, voimaa ja koordinaatiota erilaisten lyönti- ja liikkuvuusharjoitteiden avulla, sekä vahvistetaan lihaskuntoa tehokkaasti ja monipuolisesti. Koko kropan tehotreeni, missä pidetään hauskaa ja isketään hyvästit niska- ja hartiaseudun jumeille! Tunnilla ei otella toisia vastaan.