Kom igång med löpning under ledning av en professionell personlig tränare och med stöd från en liten grupp!

Kursen riktar sig till:

• Till dig som behöver lite hjälp med att komma igång med löpningen
• Till dig som vill börja springa på ett säkert sätt och förebygga idrottsskador
• Till dig som inte kan förmå dig själv att springa på egen hand
• Till dig som är intresserad av utomhusträning, löpning, vackra landskap, att kombinera skogens mindfulness-effekt med träning samt att kombinera styrketräning med löpning

Varaktighet: 4 veckor

Tidpunkt: måndagar 25 maj–8 juni 2026 kl. 18.20–19.10 och 15 juni 2026 kl. 18.30–19.20

Instruktör: Nina Suopela, fysioterapeut, idrottsinstruktör (AMK), idrottsfysioterapeut

Pris: 89 € (LadyLine-kunder), övriga 99 €