Styrketräning för kvinnor
Coachning i små grupper för att ta dig mot dina mål
Women's Strength Coaching är utformad för dig som vill utveckla din styrka, bli mer tonad, gå ner i vikt och förbättra din kondition.
Vi träffas en gång i veckan och gruppen består av 6-12 personer. Coachningen ger dig personligt stöd och en motiverande miljö där du verkligen kan arbeta mot dina mål. Oavsett om ditt mål är att öka muskelstyrkan, gå ner i vikt, förbättra din allmänna kondition eller hitta en balans med en hälsosammare livsstil, är denna coachning något för dig!
- Lördagar från den 24 januari 2026, kl. 12.30–13.30
- Gruppens varaktighet 12 veckor
- pris 89 €/månad
- Tränare, fysioterapeut och personlig tränare Malin Havila
- mer information malin.havila@ladyline.fi