Den här coachningen passar alla nivåer! Vill du komma i bättre form eller göra träningen till en del av din vardag? Vill du ha mer energi och motivation? Konditionen förbättras genom träning i egen takt och utmaningar.
I den 12 veckor långa träningen ingår muskeltestning och InBody-mätningar i början och slutet av träningen. Coachningen inleds med ett personligt möte med din coach. Du får ett träningsprogram som du kan genomföra på gymmet eller hemma, enligt ditt eget schema. Coachstöd och träningsrapportering följer under hela perioden.
Registrera dig nu. Coachningen startar enligt ditt schema med en personlig tid med din coach.
- Varaktighet 3 månader
- Pris 169 €.
- Coach Malin Havila
- Ytterligare information malin.havila@ladyline.fi