En starkare kropp, bättre välbefinnande – gå med i FYSIO:s smågrupp!

Lider du av muskuloskeletala problem, såsom rygg-, nack-, axel- eller ledvärk?
Vår fysioterapeutledda smågrupp erbjuder ett säkert och effektivt sätt att lindra smärta, förbättra funktionsförmågan och stärka kroppen på individuell basis.

En liten grupp är rätt för dig om:

• du har smärta eller stelhet i muskuloskeletala systemet
• du vill förbättra din rörlighet, styrka och kroppskontroll på ett säkert sätt
• Du behöver tydliga övningar som är skräddarsydda speciellt för dig av en professionell.
• Du uppskattar verkligen små grupper där instruktören ägnar uppmärksamhet åt varje deltagare.

Vad får du?
✔ Övningar som lindrar smärta och stödjer återhämtning
✔ Personlig vägledning och säker utveckling i din egen takt
✔ Professionellt stöd för rörlighet och lindring av vardagliga utmaningar
✔ En motiverande grupp och bättre mående efter varje session

Gå med oss och ta ett steg mot en mer smärtfri vardag!

Start: Fredagar, 16 januari 2026, kl. 16:30.

Varaktighet: 4 veckor/4 gånger

Pris: 89€.

Coachas av sjukgymnast och personlig tränare
Malin Havila malin.havila@ladyline.fi