Hei olen Virpi Lappi ja työskentelen LadyLinen PT:nä ja ryhmäliikunnanohjaajana. Työssäni tärkeäksi koen auttaa asiakasta löytämään hyvinvointia liikunnan, terveellisten ravinnon sekä palautumisen myötä. Kohtaan ihmisen kokonaisuutena huomioiden asiakkaan voimavarat, arjen kuormituksen ja liikunnan sovittamisen arkeen. Ohjaajana koen tärkeäksi hyvät suoritustekniikat ja tukilihasten aktivoinnin, jotta treenaaminen on turvallista ja tehokasta. Ohjaamisessa käydään läpi syvien lihasten aktivointia ja jokaiselle laaditaa yksilöllisiin tarpeisiin sopiva ohjelma.
Koulutukseltani olen fysioterapeutti, pt, liikunnanohjaaja, urheiluhieroja, lihashuollon yhteydessä käytän faskiakäsittelyn tekniikoita sekä kinesioteippausta.
Ota yhteyttä jos kaipaat tukea liikunnan aloittamisessa. Iloisiin tapaamisiin!
Virpi