Skäm bort kropp och själ – delta i vår två timmar långa wellness-workshop som kombinerar den uppfriskande effekten av ansiktsyoga med de djupt avslappnande ljuden från sjungande skålar. Workshopen inleds med en timmes ansiktsyoga som aktiverar och vitaliserar ansiktsmusklerna, ökar blodcirkulationen och ger ansiktet en naturlig lyster.


Övningarna är mjuka och enkla, så de passar alla – även nybörjare! Efter ansiktsyogan är det dags att koppla av. Du kommer att kunna vila i de harmoniska vibrationerna från klangskålar och infraröd värme. Klangskålar hjälper kroppen och sinnet att släppa spänningar och ger en djup känsla av lugn och välbefinnande. Allt du behöver ta med dig är en stående spegel, ansiktsserum eller olja. Ha på dig bekväma, mjuka kläder. Kom till klassen utan smink och med rena händer för att få ut det mesta av ansiktsyogan.

Boka din plats och kom och upplev ett holistiskt wellness-moment med oss!

• Lördag, 28 mars 2026, kl. 13:40–15:40
• Deltagaravgift 29 €.
• instruktör Sini Tefke, ansiktsyogalärare, mindfulnesscoach, holistisk avslappnings- och återhämtningscoach