Lättäjalat – pihtipolvet – kippuravarpaat 

Tämän kurssin harjoituksilla korjataan jalkaterän luiden ja varpaiden asentoa. Ponnistusvoima paranee ja askel rullaa. Jalat rentoutuvat ja ”kevenevät”. Pohkeet, sääret, reisilihakset ja pakarat vahvistuvat. 

Jalkapohjien asentoaistin herätessä, tasapaino paranee. Jokainen harjoitus on kuin vyöhyketerapia- tai akupaineluhoitokerta itselle. Välineinä käytetään nystyräisiä puolipalloja. 

Kurssille osallistuminen edellyttää aiemman Jalkaterän kuntokoulu workshopin suorittamista.

Aika: Keskiviikkoisin 1.7.2026-22.7.2026 klo 16:05-16:35
Hinta: LadyLine asiakkaat 35 € – ei asiakkaat 45 €
Kesto: 4 tapaamista
Ohjaaja: Marjukka Laine

Ilmoittaudu mukaan!