Haluatko oppia maastavedon, kyykyn, penkkipunnerruksen, rinnallevedon ja työnnön tekniikkaa rennossa seurassa, fysioterapeutin ohjauksessa? Paikkoja on rajoitetusti, varaa omasi pian!
- maanantaina 14.9.2026 ja 21.9.2026 klo 18:20–19:20
- hinta 39 €
- ohjaajana Nina Suopela, fysioterapeutti, liikunnanohjaaja (AMK), sertifioitu urheilufysioterapeutti
Pienryhmä sopii sinulle:
- joka olet kiinnostunut tangolla tehtävistä harjoitteista, mutta et tiedä mistä aloittaa
- joka haluat oppia maastavedon, kyykyn, penkkipunnerruksen ja rinnallevedon tekniikkaa
- joka haluat oppia harjoittelemaan turvallisesti tangon kanssa fysioterapeutin ohjauksessa
- jolla kynnys kokeilla irtopainoharjoitteita on suuri
- joka kaipaat uusia ideoita ja haasteita