Olen liikunta- ja terveyden edistämisen ammattilainen. Liikunta on ollut osa elämääni jo pitkään ja olen aiemmin työskennellyt LadyLinella Personal Trainerinä ja palaan tauon jälkeen taas valmennuksen pariin.

Olen iloinen, positiivinen ja aidosti ihmisistä välittävä valmentaja. Intohimoni on saada ihmiset liikkumaan tavalla, joka tukee jaksamista arjessa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Uskon, että liikunnan ei tarvitse olla suorittamista, vaan sen tulisi antaa energiaa, itsevarmuutta ja hyvää oloa.

Saat yksilöllistä, turvallista ja kannustavaa valmennusta, jossa sinut kohdataan kokonaisuutena.

Olet lämpimästi tervetullut valmennukseeni-Emilia

Jag har en examen i idrott och hälsofrämjande arbete. Motion har varit en stor del av mitt liv under flera år, och jag har tidigare arbetat på LadyLine som personlig tränare. Efter en paus är jag nu tillbaka och redo att coacha igen.

Jag är glad och positiv med en stark passion för att få människor att njuta av träning och motion. Mitt mål är att hjälpa dig att orka bättre i vardagen och att må bättre både fysiskt och mentalt. Jag tror på träning som stärker hela människan och ger energi, välmående och balans i livet.

Mitt mål är att hjälpa dig att hitta träningsglädje och bygga ett hållbart välmående på lång sikt.

Du är varmt välkommen att träna tillsammans med mig – Emilia