Vahvempi keho, parempi olo – tule mukaan FYSIO pienryhmään!

Kärsitkö tuki- ja liikuntaelinkivuista, kuten selkä-, niska-hartiaseudun tai nivelkivuista?
Fysioterapeuttimme ohjaama pienryhmä tarjoaa turvallisen ja tehokkaan tavan lievittää kipua, parantaa toimintakykyä ja vahvistaa kehoa yksilöllisesti.

Pienryhmä sopii sinulle, jos:

• sinulla on tuki- ja liikuntaelimistön kipuja tai jäykkyyttä
• haluat parantaa liikkuvuutta, voimaa ja kehonhallintaa turvallisesti
• kaipaat ammattilaisen selkeitä, juuri sinulle sopivia harjoitteita
• arvostat aidosti pieniä ryhmiä, joissa ohjaaja huomioi jokaisen osallistujan

Mitä saat?
✔ Harjoitteita, jotka helpottavat kipuja ja tukevat palautumista
✔ Yksilöllistä ohjausta ja turvallista etenemistä omaan tahtiin
✔ Ammattilaisen tuki liikkumiseen ja arjen haasteiden helpottamiseen
✔ Motivoiva ryhmä ja parempi olo jokaisen harjoituskerran jälkeen

Tule mukaan ja ota askel kohti kivuttomampaa arkea!

Alkaen: perjantaisin 16.1.2026 klo 16.30

Kesto: 4 viikkoa/4 kertaa

Hinta: 89€

Valmentajana fysioterapeutti ja Personal trainer
Malin Havila malin.havila@ladyline.fi