Valmennuksissani korostuu tavoitteellisuus, yksilöllisyys sekä oikeaoppiset suoritustekniikat. Perustan valmennukset aina tutkittuun tietoon. Järkevällä, hyvin suunnitellulla ja asianmukaisella tekemisellä saavutetaan tuloksia. Usein laatu korvaa määrän! Olit sitten aloittelija tai kokeneempi urheilija, voimme lähteä yhdessä tekemään töitä tavoitteiden saavuttamiseksi.
Tarjoan yksilöllistä, tehokasta ja tavoitteellista valmennusta turvallisuudesta tai tekniikasta tinkimättä. Olen valmentajana huumorintajuinen ja ymmärtäväinen, mutta myös tarkka ja vaativa. Koen tärkeäksi avoimuuden ja luottamuksen asiakkaan ja valmentajan välillä; näin saadaan aikaan kestävä, tuloksia tuottava yhteistyö.

KOULUTUS
Liikuntaneuvoja (LAT), Fysiikkavalmentaja (Athletica), Personal trainer (Suomen  urheiluopistot), Kuntosalivalmentaja (NHA), Painonnoston ohjaaja (PNOK1, SPNL)

ERIKOISALA
Elämäntapamuutokset, voimanosto, voima- ja kuntosaliharjoittelu, ravintovalmennus ja painonhallinta, senioriliikunta, liikunnan aloitus.