Opi kuntosaliharjoittelusta lisää Salistartin kaksiosaisessa jatkoryhmässä, ammattitaitoisen Personal trainerin johdolla ja pienryhmän tuella.

Tämä pienryhmä sopii sinulle, joka:

• olet kiinnostunut saliharjoittelusta ja mahdollisesti aloittanut jo, mutta haluat syventää osaamistasi
• haluat oppia turvalliset suoritustekniikat fysioterapeutin ohjauksessa
• et saa itseäsi yksin liikkumaan ja kaipaat uusia ideoita harjoitteluun
• olet kiinnostunut kehittymään harjoittelussasi
• joka haluat kokeilla harjoittelua 2-jakoisella kuntosaliohjelmalla

Sisältää:

• 2-jakoisen kuntosaliohjelman ja sen läpikäynnin
• ryhmän ja ohjaajan tsemppi ja tuki

Kesto: 2 tapaamista, maanantaina 16.2. ja 23.2.2026 klo 18:20-19:20

Hinta: 39 € – edellyttää LadyLine Rovaniemi asiakkuutta

Ohjaaja: Niina Suopela, fysioterapeutti, liikunnanohjaaja AMK, urheilufysioterapeutti