Oulu

Marika Ylilahti

Personal Trainer & kuntosalivalmentaja
Psyykkinen valmentaja · Painonhallinnan ja liikkeenlaadun asiantuntija

Hei, olen Marika – valmentajasi kohti vahvempaa arkea ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Liikunta on minulle elämänvoimaa, ja haluan jakaa sen sinulle. Autan sinua saavuttamaan tavoitteesi – oli se elämäntapamuutos, painonhallinta tai urheilullisempi olo. Kuljetaan yhdessä kohti tasapainoa ja iloa, turvallisesti ja tuloksellisesti.

Erikoisosaamistani ovat:
• Elämäntapamuutokset
• Painonhallinta ja ravitsemus
• Kiinteytys ja kehonmuokkaus
• Erityisruokavaliot
• Fysiikkavalmennus

Tarjoan yksilö- ja pienryhmävalmennuksia sekä luentoja myös työyhteisöille.

Varaa maksuton PT-konsultaatio – rakennetaan sinulle sopiva suunnitelma.

Yhteystiedot:

044 5424 558
marika.ylilahti@ladyline.fi

Osta valmennus

Valmentaja: Marika Ylilahti

Valitse valmennuspaketti

TIIMI
99,00 € / kk
Pienryhmässä treenaat teeman mukaisesti valmentajan johdolla 4-10 hengen ryhmässä.
HOPEA
169,00 € / kk
2 x valmennuskerta (a´45min)-harjoitusohjelma-ravinto-ohjelma-puhelin/sovellustuki
KULTA
299,00 € / kk
4 x valmennuskerta (a´45min)-harjoitusohjelma-ravinto-ohjelma-puhelin/sovellustuki
PLATINA
549,00 € / kk
8 x valmennuskerta kuukaudessa (a´45min)-harjoitusohjelma-ravinto-ohjelma-puhelin/sovellustuki
PRONSSI
99,00 € / kk
1 x valmennuskerta (a´45 min) -ravinto-ohjelma tai treeniohjelma-puhelin/sovellustuki

Valitse sopimustyyppi

Valittu paketti: - (- €/kk)
Toistaiseksi voimassaoleva
Joustava sopimus ilman määräaikaa. Voit irtisanoa sopimuksen milloin tahansa.
Määräaikainen sopimus
Sitoudu tietyksi ajaksi ja saat edullisemman hinnan.
Siirry täyttämään tietosi →

Varaa aikasi ilmaiseen pt-konsultaatioon

Ilmaisen pt-konsultaation aikana valmentaja käy läpi lähtötilanteesi, mahdolliset harjoitteluun vaikuttavat kiputilat tai vammat ja suosittelee, miten voisitte edetä yhdessä tavoitteidesi saavuttamiseksi. Tapaamisessa sinulla on myös mahdollisuus tutustua erilaisiin valmennuspaketteihin sekä pienryhmävalmennuksiin.

Konsultaatioon varataan aikaa 45 minuuttia. Konsultaatio käydään läpi keskustellen, joten voit tulla tapaamiseen arkivaatteissa.

Varaa aika täyttämällä lomake ja valmentaja ottaa sinuun yhteyttä tapaamisajan sopimiseksi kolmen arkipäivän kuluessa.