Treenaa kuntosalilla turvallisesti, monipuolisesti ja tavoitteitasi kohti. Tutustu oman salisi tarjontaan tarkemmin keskusesittelyssä. Valitse keskus →
Monipuolinen tuntivalikoima mm. tanssia, kehonhuoltoa, voimatreeniä ja sisäpyöräilyä. Katso tuntiaikataulu →
Zumbaa, joogaa voi voimatreenit? Treenaa vaikka kotona tai mökkilaiturilla Online-treenikirjaston avulla.Selaa treenejä →
Apua treeneihin personal trainereilta. Varaa ilmainen pt-konsultaatio lähtötilanteen kartoittamiseksi.Lue lisää →
Laaja valikoima virtuaalisia ryhmäliikuntatunteja keskuksen virtuaalitreenitilassa. Treenaa silloin kun sinulle sopii.Lue lisää →
Treenit käyntiin helposti! Rakensimme yleisimmin toivotut treeniohjelmat, joista voit valita mieleisesi. Lue lisää →
Treenaa kuntosalilla turvallisesti, monipuolisesti ja tavoitteitasi kohti. Tutustu oman salisi tarjontaan tarkemmin keskusesittelyssä. Valitse keskus →
Monipuolinen tuntivalikoima mm. tanssia, kehonhuoltoa, voimatreeniä ja sisäpyöräilyä. Katso tuntiaikataulu →
Zumbaa, joogaa voi voimatreenit? Treenaa vaikka kotona tai mökkilaiturilla Online-treenikirjaston avulla.Selaa treenejä →
Apua treeneihin personal trainereilta. Varaa ilmainen pt-konsultaatio lähtötilanteen kartoittamiseksi.Lue lisää →
Laaja valikoima virtuaalisia ryhmäliikuntatunteja keskuksen virtuaalitreenitilassa. Treenaa silloin kun sinulle sopii.Lue lisää →
Treenit käyntiin helposti! Rakensimme yleisimmin toivotut treeniohjelmat, joista voit valita mieleisesi. Lue lisää →
Hyvinvointi alkaa tästä.
Äänimaljat tuottavat värähteleviä ja luonnollisia ylä-ääniä, jotka voimme tuntea tai aistia kehossamme. Äänen värähtelyn kautta tuleva syvärentouttava vaikutus perustuu synkronoitumiseen, jolloin aivoaallot tahdistuvat harmonisiin ääniin. Syvät äänet toimivat pääosin rentouttavasti ja toisiaan seuraavat laskevat äänet pääosin rauhoittavasti. Äänimaljarentoutuksen kesto on yleensä 60 min ja sitä voidaan yhdistää myös Yin joogaan tai ilmajoogaan. Kysy tarjous!
Äänimaljahoito on syvärentoutusmenetelmä, jonka vaikutus perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn sekä ääniaaltoihin. Äänihieronta saa kehon yli sata triljoonaa solua värähtelemään. Hoitaja asettaa maljan kehon päälle ja napauttaa sitä iskimellä, jolloin ääni resonoi jokaisessa solussa. Värähtely etenee kehon nesteessä. Äänimaljahoito soveltuu moneen käyttötarkoitukseen: kun kaipaat rauhoittumista ja kontaktia sisäiseen ääneesi, olet stressaantunut ja tarvitset syvärentoutusta tai koet ahdistusta, unettomuutta tai jännitystä kehossasi.
Äänimaljahoito 69 € / 1h (yksilöhoito)
Kysy lisää heli.veteli@ladyline.fi tai 045 160 2110