Olen personal trainer ja vastavalmistunut fysioterapeutti, joka on ohjannut ja valmentanut asiakkaita vuodesta 2019 lähtien. Valmennuksessani yhdistyvät yksilöllisyys, turvallisuus ja tavoitteellinen tekeminen pilke silmäkulmassa.

Luonteeltani olen iloinen ja empaattinen. Valmentajana olen sopivan jämäkkä, mutta kannustava. Haluan motivoida asiakkaitani saavuttamaan omat tavoitteensa ja löytämään liikkumisen ilon. Erityisosaamiseni on toiminnallinen harjoittelu, jossa keskitytään kehon kokonaisvaltaiseen toimintaan ja arkea tukevaan liikkumiseen. Fysioterapeuttinen osaaminen tukee valmennusta erityisesti silloin, kun tavoitteena on kipujen ennaltaehkäisy, vaivojen huomioiminen tai yksilöllinen tekniikkaohjaus.

Vapaa-aikani vietän itsekin urheilun ja ulkoilun parissa. Ota rohkeasti yhteyttä, niin suunnitellaan sinulle sopiva valmennus, olipa elämäntilanteesi mikä vain!