Tule herättämään pakarasi eloon!

Haluatko oikeasti tuntea, miten pakara tekee töitä – eikä vain toivoa niin?

PT Veera ohjaa sinulle käytännönläheisen workshopin, jossa opit treenaamaan pakaraa tehokkaasti, turvallisesti ja tuloksellisesti.

Workshopissa käydään läpi mm.:

• Pakaran aktivointi – mistä lähteä liikkeelle
• Oikea tekniikka liikkeissä (kyykyt, hip thrustit ym.)
• Yleisimmät virheet – ja miten vältät ne
• Vinkit, joilla saat tuloksia oikeasti näkyviin

Tämä ei ole pelkkä treeni – vaan oppimiskokemus, joka muuttaa sun tekemisen pysyvästi 🙌

Sopii kaikentasoisille – aloittelijasta kokeneempaan treenaajaan

📍 LadyLine Oulu
📅 16.4.2026
⏰ 17:30-19.30

Hinta 37€/osallistuja. Min. 3 henkilöä, että toteutuu.