MAANANTAISIN KLO 12:00
6.4. ei tuntia
13.4. Lavis
20.4. Kahvakuula
27.4. Kiertoharjoittelu
KESKIVIIKKOISIN 12:00
1.4. FasciaMethod
8.4. Kehonhuolto (Klo 12:15 poikkeuksellisesti)
15.4. Lihaskunto
22.4. ReisiVatsaPeppu
29.4. Lihaskunto
Kuntosali
Treenaa kuntosalilla turvallisesti, monipuolisesti ja tavoitteitasi kohti. Tutustu oman salisi tarjontaan tarkemmin keskusesittelyssä. Valitse keskus →
Ryhmäliikunta
Monipuolinen tuntivalikoima mm. tanssia, kehonhuoltoa, voimatreeniä ja sisäpyöräilyä. Katso tuntiaikataulu →
Online
Zumbaa, joogaa voi voimatreenit? Treenaa vaikka kotona tai mökkilaiturilla Online-treenikirjaston avulla.Selaa treenejä →
Valmennuspalvelut
Apua treeneihin personal trainereilta. Varaa ilmainen pt-konsultaatio lähtötilanteen kartoittamiseksi.Lue lisää →
Virtuaalitunnit
Laaja valikoima virtuaalisia ryhmäliikuntatunteja keskuksen virtuaalitreenitilassa. Treenaa silloin kun sinulle sopii.Lue lisää →
Lataa ilmaiset treeniohjelmat
Treenit käyntiin helposti! Rakensimme yleisimmin toivotut treeniohjelmat, joista voit valita mieleisesi. Lue lisää →
Valitse paikkakunta
Palvelut
Kuntosali
Treenaa kuntosalilla turvallisesti, monipuolisesti ja tavoitteitasi kohti. Tutustu oman salisi tarjontaan tarkemmin keskusesittelyssä. Valitse keskus →
Ryhmäliikunta
Monipuolinen tuntivalikoima mm. tanssia, kehonhuoltoa, voimatreeniä ja sisäpyöräilyä. Katso tuntiaikataulu →
Online
Zumbaa, joogaa voi voimatreenit? Treenaa vaikka kotona tai mökkilaiturilla Online-treenikirjaston avulla.Selaa treenejä →
Valmennuspalvelut
Apua treeneihin personal trainereilta. Varaa ilmainen pt-konsultaatio lähtötilanteen kartoittamiseksi.Lue lisää →
Virtuaalitunnit
Laaja valikoima virtuaalisia ryhmäliikuntatunteja keskuksen virtuaalitreenitilassa. Treenaa silloin kun sinulle sopii.Lue lisää →
Lataa ilmaiset treeniohjelmat
Treenit käyntiin helposti! Rakensimme yleisimmin toivotut treeniohjelmat, joista voit valita mieleisesi. Lue lisää →
Sivulinkit
Hyvinvointi alkaa tästä.
