ETSITKÖ PAIKKAA MISSÄ TREENATA VAUVAN KANSSA?

MAMA & BABY WOD – pienryhmä on sinulle, jos haluat…

💪 aloittaa tai palata toiminnallisen tai voimaharjoittelun pariin turvallisesti synnytyksen jälkeen, paikassa, jossa vauva voi olla mukana.
💪liikkua tehokasti ja turvallisesti äitiysliikuntavalmentajan ohjauksessa, huomioiden raskauden ja synnytyksen muutokset kehossa.
💪kehittää voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta

💪Suositus, että olet osallistunut Palaudu synnytyksestä äiti ja vauva-jumppaan ennen osallistumistasi Mama & Baby WOD-pienryhmään
💪Synnytyksestä vähintään 2 kk ja sinulle on tehty jälkitarkastus
💪Lapset saavat olla mukana jumpassa; sylissä, rintarepussa, nukkua kaukalossa, vaunuissa tai lattialla.

AIKA: 30.3. – 27.4.2026, maanantai klo 13-14 (ei vko 15)
PAIKKA: LadyLine, Poratie 5€, 90140 Oulu
KESTO: 4 viikkoa
HINTA: 99€
OHJAAJA: äitiysliikuntavalmentaja Päivi Penttilä

Varaa tutustumistreenipaikkasi 11.3 , hinta 7€ TÄSTÄ

Lisätietoja : paivi.penttila@ladyline.fi

Sinun ei tarvitse olla Ladylinen jäsen osallistuaksesi ryhmään.