Mene sisältöön

Valitse paikkakunta

Espoo – Lippulaiva

Iisalmi

Joensuu

Kajaani

Kotka

Kouvola

Lahti

Loimaa

Mikkeli

Oulu

Porvoo

Rovaniemi

Vaasa – Ritz

Kuntosali

Treenaa kuntosalilla turvallisesti, monipuolisesti ja tavoitteitasi kohti. Tutustu oman salisi tarjontaan tarkemmin keskusesittelyssä. Valitse keskus →

Ryhmäliikunta

Monipuolinen tuntivalikoima mm. tanssia, kehonhuoltoa, voimatreeniä ja sisäpyöräilyä. Katso tuntiaikataulu →

Online

Zumbaa, joogaa voi voimatreenit? Treenaa vaikka kotona tai mökkilaiturilla Online-treenikirjaston avulla.Selaa treenejä →

Valmennuspalvelut

Apua treeneihin personal trainereilta. Varaa ilmainen pt-konsultaatio lähtötilanteen kartoittamiseksi.Lue lisää →

Virtuaalitunnit

Laaja valikoima virtuaalisia ryhmäliikuntatunteja keskuksen virtuaalitreenitilassa. Treenaa silloin kun sinulle sopii.Lue lisää →

Lataa ilmaiset treeniohjelmat

Treenit käyntiin helposti! Rakensimme yleisimmin toivotut treeniohjelmat, joista voit valita mieleisesi. Lue lisää →

Liity nyt
Kirjaudu

Valitse paikkakunta

Espoo – Lippulaiva

Iisalmi

Joensuu

Kajaani

Kotka

Kouvola

Lahti

Loimaa

Mikkeli

Oulu

Porvoo

Rovaniemi

Vaasa – Ritz

Palvelut

Kuntosali

Treenaa kuntosalilla turvallisesti, monipuolisesti ja tavoitteitasi kohti. Tutustu oman salisi tarjontaan tarkemmin keskusesittelyssä. Valitse keskus →

Ryhmäliikunta

Monipuolinen tuntivalikoima mm. tanssia, kehonhuoltoa, voimatreeniä ja sisäpyöräilyä. Katso tuntiaikataulu →

Online

Zumbaa, joogaa voi voimatreenit? Treenaa vaikka kotona tai mökkilaiturilla Online-treenikirjaston avulla.Selaa treenejä →

Valmennuspalvelut

Apua treeneihin personal trainereilta. Varaa ilmainen pt-konsultaatio lähtötilanteen kartoittamiseksi.Lue lisää →

Virtuaalitunnit

Laaja valikoima virtuaalisia ryhmäliikuntatunteja keskuksen virtuaalitreenitilassa. Treenaa silloin kun sinulle sopii.Lue lisää →

Lataa ilmaiset treeniohjelmat

Treenit käyntiin helposti! Rakensimme yleisimmin toivotut treeniohjelmat, joista voit valita mieleisesi. Lue lisää →

Sivulinkit

Etusivu

Paikkakunnat

Blogi

Yrittäjäksi

Yhteystiedot

Sopimusehdot

Tietosuojaseloste

Hyvinvointi alkaa tästä.

  • Etusivu
  • Paikkakunnat
  • Palvelut
  • Yhteystiedot
  • Blogi

Valitse paikkakunta

Espoo – Lippulaiva

Iisalmi

Joensuu

Kajaani

Kotka

Kouvola

Lahti

Loimaa

Mikkeli

Oulu

Porvoo

Rovaniemi

Vaasa – Ritz

Kuntosali

Treenaa kuntosalilla turvallisesti, monipuolisesti ja tavoitteitasi kohti. Tutustu oman salisi tarjontaan tarkemmin keskusesittelyssä. Valitse keskus →

Ryhmäliikunta

Monipuolinen tuntivalikoima mm. tanssia, kehonhuoltoa, voimatreeniä ja sisäpyöräilyä. Katso tuntiaikataulu →

Online

Zumbaa, joogaa voi voimatreenit? Treenaa vaikka kotona tai mökkilaiturilla Online-treenikirjaston avulla.Selaa treenejä →

Valmennuspalvelut

Apua treeneihin personal trainereilta. Varaa ilmainen pt-konsultaatio lähtötilanteen kartoittamiseksi.Lue lisää →

Virtuaalitunnit

Laaja valikoima virtuaalisia ryhmäliikuntatunteja keskuksen virtuaalitreenitilassa. Treenaa silloin kun sinulle sopii.Lue lisää →

Lataa ilmaiset treeniohjelmat

Treenit käyntiin helposti! Rakensimme yleisimmin toivotut treeniohjelmat, joista voit valita mieleisesi. Lue lisää →

Liity nyt
Kirjaudu

Valitse paikkakunta

Espoo – Lippulaiva

Iisalmi

Joensuu

Kajaani

Kotka

Kouvola

Lahti

Loimaa

Mikkeli

Oulu

Porvoo

Rovaniemi

Vaasa – Ritz

Palvelut

Kuntosali

Treenaa kuntosalilla turvallisesti, monipuolisesti ja tavoitteitasi kohti. Tutustu oman salisi tarjontaan tarkemmin keskusesittelyssä. Valitse keskus →

Ryhmäliikunta

Monipuolinen tuntivalikoima mm. tanssia, kehonhuoltoa, voimatreeniä ja sisäpyöräilyä. Katso tuntiaikataulu →

Online

Zumbaa, joogaa voi voimatreenit? Treenaa vaikka kotona tai mökkilaiturilla Online-treenikirjaston avulla.Selaa treenejä →

Valmennuspalvelut

Apua treeneihin personal trainereilta. Varaa ilmainen pt-konsultaatio lähtötilanteen kartoittamiseksi.Lue lisää →

Virtuaalitunnit

Laaja valikoima virtuaalisia ryhmäliikuntatunteja keskuksen virtuaalitreenitilassa. Treenaa silloin kun sinulle sopii.Lue lisää →

Lataa ilmaiset treeniohjelmat

Treenit käyntiin helposti! Rakensimme yleisimmin toivotut treeniohjelmat, joista voit valita mieleisesi. Lue lisää →

Sivulinkit

Etusivu

Paikkakunnat

Blogi

Yrittäjäksi

Yhteystiedot

Sopimusehdot

Tietosuojaseloste

Hyvinvointi alkaa tästä.

Liity nyt
Kirjaudu

Julkaisut: Treeniohjelma

Treeniohjelma

5 parasta vatsalihasliikettä

Lue lisää
08.05.2024
Treeniohjelma

Kokeile mikrotreenejä

Lue lisää
19.04.2023
Treeniohjelma

Onko sinulla treenisuunnitelma?

Lue lisää
22.02.2023
Treeniohjelma

Helppo tehostartti – kohota kuntoa tällä ohjelmalla

Lue lisää
04.01.2023
Treeniohjelma

Aloittelijasta treenaajaksi 30 päivässä

Lue lisää
07.09.2022

Hyvinvointi alkaa tästä.

Valikko:

Etusivu

Paikkakunnat

Blogi

Yrittäjäksi:

Yrittäjäksi

Yritys:

Yhteystiedot

Sopimusehdot

Tietosuojaseloste

LadyLine:

Liity nyt

Kirjaudu

  • Svenska
  • English