LadyLine treenipäivät 7.-11.4.2025, treenaa ilmaiseksi

1.4.2025 18:44

Tule kokeilemaan kokeilemaan jumppia, joogaa, kuntosalia ja vaikka hierovia tuoleja. LadyLinen ryhmäliikunnassa on paljon valinnan varaa. Toimi nopeasti ja varaa paikkasi. Nämä menevät nopeasti ja paikkoja on rajallisesti. Ja niin, kaikki tämä maksutta, LadyLine tarjoaa! Katso ohjelma klikkaamalla otsikkoa.

LadyLine treenipäivät 7.-11.4.2025
ILMOITTAUTUMINEN tästä

Maanantai 7.4.
10.30 Ladyt Zumba 30 min
11.05 Ladyt Lihaskunto 30 min
11.35 Ladyt Kehonhuolto 30 min
12.00 Kuntosaliopastus 30 min
17.15 REBEL voima 30 min
17.45 BODYCOMBAT® 60 min
19.00 Les Mills TONE 45 min
19.10 Lempeä lämpöjooga 60 min
16-18 Omatoiminen kuntosaliharjoittelu

Tiistai 8.4.
10.00 Kuntosaliopastus 30 min
11.00 Lihaskunto 30 min
16.45 Lempeä lämpöjooga 60 min
18.00 Les Mills DANCE 45 min
18.00 Sisäpyöräily 45 min
18.00 BODYPUMP® 60 min
19.00 HIIT Pilates 60 min
16-18 Omatoiminen kuntosaliharjoittelu

Keskiviikko 9.4.
16.30 Kuntosaliopastus 30 min
17.00 NHS 30 min
17.35 RVP 30 min
17.45 Jooga 45 min
18.15 BODYPUMP® 30 min
18.40 Pilates 45 min
16-18 Omatoiminen kuntosaliharjoittelu

Torstai 10.4.
11.00 Ladyt lihaskunto 45 min
17.30 Lihaskunto 45 min
17.45 HIIT Pilates 60 min
18.30 Sisäpyöräily 45 min
19.00 BODYBALANCE® 60 min
16-18 Omatoiminen kuntosaliharjoittelu

Perjantai 11.4.
17.15 Lempeä lämpöjooga 60 min
15-17 Omatoiminen kuntosaliharjoittelu