Valmentajana minulle tärkeintä on asiakkaan terveys ja hyvinvointi. Olen pohjakoulutukseltani naprapaatti (AMK), joten tuki- ja liikuntaelimistön toiminta kuuluu ydinosaamiseeni. Autan asiakkaitani löytämään yksilöllisesti sopivat harjoittelumuodot, huomioiden lähtötilanteen ja asiakkaan omat tavoitteet. Minulta saat myös työkaluja terveellisen ravitsemuksen rakentamiseen sekä toteuttamiseen arjessa. Valmennuksessa huomioin asiakkaan elämäntilanteen sekä kokonaiskuormituksen, ja valmennuksissani mennään aina terveys edellä.

Valmennusfilosofiaani ei kuulu kuuriluonteiset pikadieetit tai kieltolistat, vaan keskityn pysyviin ja kestäviin elämäntapamuutoksiin. Valmennussuhteessa toivon sekä tarjoan itse avoimuutta ja sitoutumista, jotta päästään yhdessä mahdollisimman hyvään lopputulokseen.