Olen hyvinvointialan moniammattilainen, ja laajan koulutustaustani ansiosta vahvuuksiini kuuluu anatomian ja biomekaniikan ymmärrys sekä liikkeen analysoiminen. Erityisosaamistani on auttaa tuki- ja liikuntaelinvaivoista kärsiviä löytämään kivuttomat tavat toteuttaa lihaskuntoharjoittelua. Valmentajana olen kannustava ja asiakasta kuunteleva. Kohtaan jokaisen asiakkaan yksilönä, minkä ansiosta valmennus on räätälöity aina asiakkaan tarpeisiin. Haluan kannustaa kaikkia löytämään liikunnan riemua ja auttaa kehityksen tiellä. Valmennukseeni ovat tervetulleet kaikki vasta-alkajasta lähtien.

Haluatko treenata järkevästi ja kehittävästi, sekä löytää ne juuri sinulle sopivat tavat ja työkalut oman hyvinvointisi parantamiseen? Lähtötasollasi ei ole väliä, rakennamme valmennuksen yhdessä juuri sinun lähtötilanteesi sekä tavoitteidesi mukaisesti. Olipa se sitten treenaamisen aloittaminen, lihasmassan kasvatus, painonpudotus, kiinteytyminen tai vaikkapa liiketekniikoiden hiominen. Kohtaan jokaisen asiakkaan omana itsenään ja haluan luoda valmennussuhteeseen luottamuksellisen ja avoimen ilmapiirin. Olen savolaisittain rempseä ja huumoriakin minulta löytyy, mutta asiakkaan tilanteen ja tavoitteet otan aina tosissani. Kuntosalilla treenaamista olen itse harrastanut noin kahdeksan vuoden ajan, ja lihaskuntoharjoittelu on edelleen lähellä sydäntäni. Lisäksi harrastan ratsastusta, joten kokemusta löytyy myös kahden hyvin erilaisen lajin tasapainottelemisesta. Valmennuksessani otan huomioon sinut kokonaisuutena, ja haluan auttaa sekä rohkaista sinua eteenpäin kohti tavoitteitasi!