Palaudu Pilateksella

Rauhallista pilatesta palautumisen näkökulmasta. Tämä sopii sinulle, joka nukut huonosti, stressi meinaa ottaa hallintaa tai haluat muuten vain rentoutua. Samalla tutustut paremmin omaan kehoosi, vahvistat hyvinvointia ja parannat samalla ryhtiä sekä liikkuvuutta. Sisältää kahdeksan harjoituskertaa, joilla mobilisoidaan ja vahvistetaan kehoa, rentoudutaan sekä saadaan aineksia arjessa palautumiseen.

• tiistaisin 15.4.2025 alkaen klo 11.30–12.30 (aikaa voidaan säätää hieman toiveiden mukaan)
• 8 kertaa
• ohjaajana Heli Veteli
• hinta:
  • LadyLinen asiakkaat 155 €
  • muut 165 €

Ilmoittaudu mukaan!