Takaisin

Virtuaalitunti™ Teho 4

Jumppatimmar Teho

Funktionell träning med den egna kroppsvikten samt vikter som motstånd. Du kan anpassa rörelserna enligt din egen kondition, och använda extra vikter vid behov. Utvecklar muskelkonditionen och uthålligheten.

Kesto: 30 min

Välineet: gympamatta, vikter, stepbräda, skivstång