Virtuaalitunti™ Jooga 9
Jumppatimmar Yoga
Den dynamiska yogan baserar sig på den västerländska Ashtanga-Yogan, där rörelserna kombineras med andningen. Passet vårdar både kropp och själ. Förstärker kroppen och förbättrar koncentrationsförmågan. Du kan delta i passet även om du inte har tidigare erfarenhet av yoga. Lugnt och avstressande.