Tärkeä – LadyLine-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Tillbaka

HIIT 1

Muskelkonditionsträning, Hiit

Lätt HIIT-träning. Ökar fastheten och utvecklar både muskelkonditionen och uthålligheten.

Längd: 30 min

Redskap: gympamatta, hantlar