Ladyt syyskuussa

22.8.2022 18:12

MAANANTAISIN KLO 12:00

5.9. Kiertoharjoittelu

12.9. Kehonhuolto

19.9. Askellus ja lihaskunto

26.9. Lihaskunto

KESKIVIIKKOISIN KLO 12:00

7.9. Lihaskunto

14.9. Keskivartalon tehotreeni

21.9. Niskahartiatreeni

28.9. Kehonpainotreeni