PLATINA

• 8 tapaamista/kk (á 45 min)
• single: 549 €/kk
• duo: 412 €/kk/hlö

Platina-valmennus on todellinen kiihdytyskaista kohti haluttuja tuloksia. Valmennus sopii sinulle, joka toivot erityisen vankkaa tukea harjoittelun aloittamiseen, toivot teho-treeniä kohti tavoitteitasi, tai haluat ripeästi viedä treenejäsi eteenpäin jollain tietyllä osa-alueella.

KULTA

• 4 tapaamista/kk (á 45 min)
• single: 299 €/kk
• duo: 225 €/kk/hlö

Kulta-valmennus on intensiivinen valmennuspaketti, jossa viikoittaiset valmennustapaamiset ohjaavat sinua tehokkaasti tuloksiin. Valmennus sopii sinulle, joka haluat tukea, motivaatiota ja tsemppiä harjoitteluusi, olipa tähtäimessäsi pysyvä elämäntapamuutos tai nykyisten ennätystesi rikkominen.

HOPEA

• 2 tapaamista/kk (á 45 min)
• single: 169 €/kk
• duo: 127 €/kk/hlö

Hopea-valmennus kannustaa, motivoi ja ohjaa siihen, että harjoittelusta tulee pysyvä tapa. Säännölliset valmennustapaamiset varmistavat, että kilot karisevat, voimatasot kasvavat ja kestävyys kohenee tasaisesti ja parhaiden oppien mukaisesti.

PRONSSI

• 1 tapaaminen/kk (á 45 min)
• single: 99 €/kk
• duo: 75 €/kk/hlö

Pronssi-valmennus on sinulle, joka treenaat pääosin omatoimisesti, mutta kaipaat uusia vinkkejä ja sparrajaa tehostamaan tuloksiasi tai ylläpitämään intoasi läpi vuoden. Personal trainerisi seuraa tuloksiasi, pitää huolen että harjoittelet nousujohteisesti ja ohjaa uusien tavoitteiden asettamisessa.

TIIMI

TIIMI-valmennus on lottovoitto sinulle, joka kaipaat tavoitteidesi mukaista ohjausta ja treenaat mielelläsi muiden kanssa. Valmennuksessa yhdistyy yksilöllisen valmennuksen ja ryhmässä harjoittelun parhaat puolet.

• 4 tapaamista/kk (á 60 min)
• 49–119 €/kk/hlö

Valmennusteemat esimerkiksi

• SALI
• RYHTI
• PAINONHALLINTA
• JUOKSU
• KEHONMUOKKAUS
• CROSSTRAINING
• VOIMA
• COMBAT