ma, ke ja pe 9.30–12
ti 9.30–12
ma 16–19
ti–ke 16–18
to 9.30–16.30
Kulkuavaimella päivittäin klo 4–24

Syksyn ryhmäliikunta-aikataulu 21.8 alkaen

14.9.2023 14:30

Huom. Lapsiparkki maanantaisin klo 16.50-19.00

MAANANTAI

10:00 Body 45'/Hanne Marttinen

10:50 Venyttely 30'/Hanne Marttinen

17:00 BodyPump 60'/Paula Åhman

18:10 SH'BAM 45' Paula Åhman

Lapsiparkki klo 16.50-19.00

TIISTAI

10:00 Vatsa-Pakara 30'/Susanna Jordan

10:35 Jooga 60'/Susanna Jordan

17:00 BodyTrimmi/Body 45'/Hanne Marttinen

17.50 FasciaMethod 60'/Hanne Marttinen

KESKIVIIKKO

10:00 Kuntosalicircuit 55'/Hanne Marttinen

11:00 FasciaMethod 60'/Hanne Marttinen

17:00 REBEL 60'/Hanne Marttinen

17:00 SH'BAM 45'/Heidi Heinisaari

17.50 PilatesHealth 60'/Heidi Heinisaari

TORSTAI

10:00 REBEL 60'/Hanne Marttinen

17:00 BodyPump 60'/Leelo Ojala

18:10 BodyBalance 60'/Leelo Ojala

PERJANTAI

10:00 Kiertoharjoittelu 55'/Hanne Marttinen

LAUANTAI

10:00 Vaihtuva tunti