Syksyn ryhmäliikunta-aikataulu 19.8 alkaen

1.8.2024 13:40

Huom. Lapsiparkki maanantaisin klo 16.30-19.15

MAANANTAI

10:00 Kahvakuula 30'/Ida Raekorpi

10:35 RVP 30'/Ida Raekorpi

16:45 Body 45'/Paula Åhman

17:40 Latinmix 45'/Noora Kauhanen

18:30 Bellydance workout 30'/Noora Kauhanen

Lapsiparkki klo 16.30-19.15

TIISTAI

10:00 FitnessPilates 55'/Saila Parviainen

11:00 LadyStep 30'/Saila Parviainen

17:00 Interval Step 30'/Heidi Heinisaari

17.40 BARRE 45'/Heidi Heinisaari

18:35 Pilatesmobility 30'/Heidi Heinisaari

KESKIVIIKKO

10:00 Kuntosalicircuit 55'/Hanne Marttinen

11:00 FasciaMethod 60'/Hanne Marttinen

17:00 *BodyTrimmi/Body 45'/Hanne Marttinen

17:55 FasciaMethod 60'/Hanne Marttinen

TORSTAI

10:00 Circuit 55''/Hanne Marttinen

11:05 Bachata 60'/Noora Kauhanen

16:45 Hiit 30'/Inari Vähätiitto

17:20 Kahvakuula 45'/Inari Vähätiitto

18:15 Jooga 60'/Hanne Marttinen

PERJANTAI

10:00 Body 45'/Hanne Marttinen

10:55 Jooga 60'/Hanne Marttinen

17:00 Lavis 60'/Jaana Strandman

18.05 Pilates 60'/Heidi Heinisaari

LAUANTAI

10:00 Vaihtuva tunti