Kajaani

ma, ke ja pe klo 9.30–11.30
ma–to klo 16-18
Kulkuavaimella päivittäin klo 5–23

KESÄN RYHMÄLIIKUNTA-AIKATAULU

17.5.2021 16:08

24.5.-22.8.2021

MAANANTAI

10:00 Lavis / Dance 60 Outi/Annu/Maari

16:45 LadySpin 30 Maari Nieminen

17:25 RVP 30 Maari Nieminen

18:05 NHS 30 Maari Nieminen

TIISTAI

10:00 LadySpin 30 Niiki/Maari

10:40 BodyTrimmi 30 Niiki/Maari

16:30 Porrastreenit 45 Niiki/Laura

18:10 LadyTrimmi/Dance 45 Salla/Annu/Maari

KESKIVIIKKO

10:00 FasciaMethod 60 Leila/Laura

17:30 BARRE 60

18:40 Yin jooga 60 Outi/Leila

TORSTAI

10:00 Kahvakuula 45 Sali/piha Niiki/Laura

17:00 LadySpin 45 Niiki/Maari/Jenni

17:55 BODYPUMP /Power Jenni/Tuija/Maari

PERJANTAI

10:00 BARRE 60 Leila/Outi

LAUANTAI

ei ohjattua ryhmäliikuntaa

SUNNUNTAI

17:30 Kalkkisillan ulkotreenit Niiki/Outi 30.5.-11.7.