Tärkeä – LadyLine-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Takaisin

Painonhallinta 1

Lihaskuntotreenit, Painonhallinta

Helppo painonhallintaan ja kiinteytymiseen tähtäävä koko kehon harjoitus.

Kesto: 30 min

Välineet: jumppamatto, käsipainot, step-lauta