Tärkeä – LadyLine-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Takaisin

Kiertoharjoitus 2

Lihaskuntotreenit, Kiertoharjoitus

Haastava ja tehokas kiertoharjoitus koko keholle. Kehittää hapenkuljetuselimistön kuntoa ja lihasvoimaa.

Kesto: 30 min

Välineet: jumppamatto, käsipainot